Τους «πρωταθλητές» και τους «ουραγούς» σε ό,τι αφορά την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην Ευρώπη καταδεικνύουν τα στοιχεία που δημοσιοποίησε σήμερα η Eurostat. Όπως προκύπτει ...

Οι ειδικοί τονίζουν ότι καθημερινά πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, αλλά λίγοι από εμάς το τηρούν. Μήπως αν μάθουμε τα οφέλη, αποκτήσουμε ένα ακόμη κίνη...

  Ο κλάδος των φρούτων και των λαχανικών δείχνει ότι έχει ισχυρά «θεμέλια», καθώς τα μέχρι τώρα στοιχεία δείχνουν αύξηση των εξαγωγών, αλλά και της εγχώριας κατανάλωσης   Πολλοί εί...

  Αυστραλός ιολόγος προτείνει να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά με ζεστό νερό και σαπούνι πριν τα βάλουμε στο ψυγείο   Tον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί για τα φρούτα ...

  Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως στο τσάι, καθώς επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά, κινδ...